当初の計画では、#5に移行後3日目から旅行の予定でした。1日22時間の装着が目安、しかも移行後1周目にそれが旅行で守れるか不安がありました。が、運良く？#5,6を事前に貰い受けできなかったので、結果として#4を3週間装着することに。しかも、3周目に旅行日…

昨日から#4へ移行#3ほどの締め付けはないので、あれれ？と思ったけれど、外すときにやはり取り外しにくいので、やっぱり動かしているのだな、とそこで実感。アライナーの交換直後〜1週間ほどは取り外しに苦労しています。他の方のブログでも色々工夫をしなが…